心理健康意识和世界福利周

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了解那些与心理健康问题作斗争的人,对于建立促进机会平等的企业是必不可少的。在这篇文章中,我们讨论了今年心理健康意识周的主题,以及如何在工作场所避免压力和摩擦。我们还讨论了如何帮助那些患有心理健康问题的人创造一个舒适的工作场所,促进平衡和幸福。

英国普通员工将为每周34小时26分钟,创造促进健康和幸福的工作环境非常重要。世界福斯周今年6月24日开始,所以让我们努力改善更好。

今年的主题 - 身体形象

心理健康宣传周自2001年以来一直开展,每年都让公众关注心理健康问题的不同方面。大多数人,尤其是青少年,在他们的生命中的某个时刻,都会经历一个与身体形象作斗争的阶段,但身体形象问题并不是青少年独有的。

2016年,在英国和澳大利亚,只有20%10和60岁之间的女性承认了对他们所看的高度自尊。如果您认为身体形象对劳动力不重要,那么我们要求您再次思考;80%的人中有一些低自尊甚至承认跳过就业面试,因为他们觉得身体形象差。

管理工作场所的压力

虽然今年的心理健康意识周的重点是改善对身体形象的概念,但每个广场的潜在线程都是致命的,往往会导致其他心理健康问题,包括身体形象问题,反过来可能导致饮食障碍和身体健康状况不佳。

创建工作人员可以茁壮成长的工作环境非常重要,您可以通过针对那些分散他们的感觉来分散他们的感觉,并以他们的最佳表现来实现这一点。如果您同意在患有身体疼痛的情况下工作导致表现受损,那么您应该同意强制迫使身体形象标准,这些标题是致力地不健康的需求。这可能包括在您的建立中为残疾人员和客户提供餐饮,通过重新考虑您可以鼓励所有尸体受到欢迎的概念。

与6月22日的世界幸福日一起,世界福祉周呼吁企业和个人对其社会,身体,情感,金融和环境福祉采取更关键的立场。您可以通过追求这些目标来表明您将员工重视您的员工 - 如果您取得成功 - 您甚至可以找到自己在未来作为奖励持有人的年度福利节“领导人在福祉”仪式上

其他管理心理健康的想法

如果你在问你能做些什么来帮助那些与精神健康问题作斗争的人,那么你应该首先知道,即使是那些被诊断出患有相同问题的人,也可能有非常不同的经历和症状。这意味着,在提供支持时,最重要的是对新思想保持开放的态度;对一个人有用的不一定对另一个人有用。

我们专注于改善办公环境,减少工作场所的压力意味着我们有一个公平的一些普遍思想,可以帮助创造最佳的身体环境来培养工人并提高福祉。请记住,并非所有以下想法都适合每个人,但也许每个人都会发现一个想法对他们有吸引力:

嗜好设计

众所周知的事实,即与自然界保持联系可以有助于提高情绪稳定。现代人类缺乏与大自然有关的缺乏,但你可以通过将本性带入您的工作地点来提出这一点。

亲生物设计的概念是在建筑环境中有意识地将人与自然联系起来,包括自然采光,通过在你的工作场所添加植物,包括仿生设计和模仿自然的家具。许多研究已经证明,这种设计实践具有提高创造力和生产力的额外好处。

如果您有兴趣阅读更多关于Biophilia的信息,您可以阅读我们的博客,生物恐惧症 - 它是什么,为什么重要?

Shinrin Yoku.

我们最近写了一个关于如何的博客森林沐浴真的可以帮助个人逃避他们的日常压力。您可以鼓励您的员工从事这种技术,以减少建筑压力,增加平衡,提高工作。

如果你的办公室位于绿地附近,比如公园,你可以鼓励员工在休息时去那里散步,冷静下来,欣赏周围美丽的自然风光。

健康的福利

许多现代企业为与公司留下来提供员工的福利,您可以通过为鼓励健康的有用福利提供有用的特权来表明您关心您的员工。精神和身体健康比人们的想法更紧密;例如,那些努力抑郁症的人常常发现难以出去和运动,最终可能导致自我保健惯例差,这可以进一步喂养抑郁和隔离感。

通过将您的员工提供健康的特权,如健身房会员和健康的办公小吃,您鼓励您的员工照顾自己,这可以提高他们对其一般健康以及身体形象的信心。

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